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Sugestões de refeições rápidas com peito de frango ou peru!

O nosso dia a dia é feito de uma correria imensa e, ao mesmo tempo que queremos proporcionar à nossa família uma refeição equilibrada e rica, temos também o dilema do pouco tempo para a sua preparação! E, por vezes, mais complicado ainda é variar ao longo a semana e Ler mais…

Por joanaterapeuta, Há 5 anos
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Papinha caseira com framboesa!

Há muito tempo que aqui no blog não davamos uma receita das nossas, simples, mas muito nutritiva! Ora então, em tom de férias para muitos, e com sabor a verão e coisas boas aqui vai a nossa papinha caseira de framboesa. É tão rápida de fazer, … e de comer! Ler mais…

Por joanaterapeuta, Há 6 anos
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Papinha caseira de farinha de milho – versão para bebés e papás!

E aqui vos deixo hoje mais uma deliciosa e simples sugestão de papinha caseira onde, sem esquecer os pais, também deixo uma versão enriquecida e mais saborosa para que todos se possam deliciar juntamente com o bebé! Uma alimentação saudável deve ser implementada logo desde o berço e com os Ler mais…

Por joanaterapeuta, Há 6 anos
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Papinha caseira de farinha de arroz!

E como não podia faltar à minha palavra e às promessas dos últimos dias, cá estou hoje, de novo, para partilhar uma receita apta para bebés logo desde os 4 meses, pois não contém glúten! Hoje trago-vos a sugestão de papinhas caseiras feitas com farinha de arroz! Por ser uma Ler mais…

Por joanaterapeuta, Há 6 anos
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Papinhas caseiras, … é tão fácil! Vamos aprender?

Olá mamãs! Já há muito que ando para escrever sobre este tema, pois, tal como muitas de vocês, tenho-me perdido neste mundo maravilhoso do que é a alimentação para bebés! Tenho feito muitas pesquisas, ouvido diversos conselhos, lido muita coisa relacionada com o tema e analisado rótulos de muitos alimentos Ler mais…

Por joanaterapeuta, Há 6 anos
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Brinquedos e brincadeiras “low cost”… animação garantida!

Sempre fui da opinião que dar brinquedos e bens materiais aos nossos filhos não substitui em nada o tempo e a atenção que lhe dedicamos. Nem o brinquedo mais caro pode apagar uma tarde, um dia, um serão ou qualquer outro período de tempo que passemos longe deles. Bem vejo Ler mais…

Por joanaterapeuta, Há 6 anos
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Estimulação da linguagem “culinária”!

Gosto de cozinhar e de criar, embora o tempo seja cada vez menos para tudo isto! Ainda assim, costumo aproveitar sobretudo o fim de semana em que estamos todos por casa e, como deixo a Eva um pouco entregue ao pai, lá vou eu para a cozinha fazer a sopa Ler mais…

Por joanaterapeuta, Há 6 anos
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